LANZAMIENTO BODYCOMBAT 76

Llega a nuestros Instructores y  Club  la nueva coreografía y música del Mix  BODYCOMBAT 76 para enseñar a nuestros alumnos. La clase de bodycombat  es una disciplina del fitness que mezcla el kárate, el boxeo, el taekwondo, y otros deportes de contacto similares. Los ejercicios consisten en dar golpes, patadas o puñetazos al aire… Junto  al  mejor sonido.

Para dar a conocer el nuevo Mix  se extiende la Invitación a la comunidad de Vallenar.

Este lanzamiento se realizo el Viernes 3 de agosto  en nuestra dependencia, recibiendo alrededor de 35 personas con ganas de recargar su vida con buenas vibras y mucha energía.

Cada tres meses se renuevan  los mix… enviados por el Programa de Les Mills, estos programa de entrenamientos están estudiados y comprobados sus resultados.  Cada mix es diferente, y cada vez se le agrega más dificultad a los movimientos desafiando a nuestros sistemas cardiovasculares.

Beneficios de la clase: Aumenta la capacidad de resistencia, Ayuda a la pérdida de peso, Mejora la agilidad y la coordinación, muscular, Mejora el core, Refuerza la autoestima

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